sorties nature

Connexion nature et bien-être

Se connecter à la nature nous ramène à notre propre nature et renforce notre conscience du respect du vivant et de notre environnement. Elle nous invite à l’émerveillement et à la contemplation, sources d’apaisement et de sentiment de joie. Une promenade en forêt de 90 minutes va stimuler notre système immunitaire, ralentir notre rythme cardiaque, renforcer notre capacité de concentration mais aussi nous apporter un sentiment de bonheur, de mieux-être et de sérénité. Comment en profiter au mieux et que se passe-t-il comme interactions entre les végétaux et l’humain pour que cela se produise ? Nous vous le dévoilons et vous le faisons expérimenter lors des sorties nature en forêt.

(Re)Connexion Nature

Parcours* de 3h en forêt

* Le parcours (Re)Connexion Nature® a été créé par l’Université dans la Nature, basé sur 2000 recherches scientifiques, est une activité non sportive dont les effets sur le physique et le mental ont été testés par une recherche de l’Université McGill.

Depuis de nombreuses années des études scientifiques ont démontré les bienfaits de la nature sur notre santé physique, cognitive et psychologique.

Messages
de la nature

Un parcours en forêt 1 journée

Découvrir & Sentir

Nos stages nature vous permettent de découvrir les bienfaits des sorties au grand air sur notre moral et notre santé physique.

Expérimenter

Les sorties nature sont le meilleur moyen de se ressourcer pour pouvoir affronter le quotidien avec bien-être et vertu.

Immersion
Nature

Parcours 2 jours

agenda des sorties

La nature comme vous
ne l’avez jamais vécue !