avril 2022

Les bienfaits de la nature sur la santé globale

Les bienfaits de la nature sur notre santé physique, psychique et mentale démontrés par la science. Dr Louis Bherer Neuropsychologue. Professeur titulaire, Département de Médecine, Université de Montréal, Directeur adjoint scientifique à la direction de la prévention et chercheur à l’Institut de cardiologie de Montréal.23 décembre 2021 en savoir plus

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Quelques mots à méditer

« L’émerveillement devant tant de beauté, transporte l’être dans son intériorité. » Sandrine Ankaoua Nos pensées sont comme des vagues Elles affluent petites ou grandes, lentement ou en continue. Les observer et ne pas lutter contre. Puis Le calme réapparaît tel un océan paisible. Méditer dans l’effort Même si le sommet paraît haut et le

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